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大学生体质健康标准
2011-06-28 13:19  

国家学生体质健康标准

　

(一)为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好

的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定本标准。

(二)本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是

国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通

高等学校的在校学生。

(三)本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进

学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。

(四)本标准将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组，三、四年级为一组，五、六年级为一

组，初、高中每年级各为一组，大学为一组。

小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类，身高、体重为必测项目，其他二类测试项目

各选测一项。小学五、六年级组，初、高中各组，大学组测试项目均为五类，身高、体重、肺活量为

必测项目，其他三类测试项目各选测一项。

选测项目每年由地(市)级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。选测项目原则上每年不

得重复。

(五)学校每学年对学生进行一次本标准的测试，本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》(人

民教育出版社出版)中的有关要求进行。

(六)本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分

及以上为优秀，75分—89分为良好，60分—74分为及格，59分及以下为不及格。学生体质健康标

准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》5。学生毕业时体质健康

标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。因病或残疾免予

执行本标准的学生，填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表。

(七)本标准由教育部负责解释。

 

 

《国家学生体质健康标准》评分表

 

表1    大学一年级～四年级男生身高标准体重（体重单位:千克）

身高段（厘米）

营养不良

较低体重

正常体重

超 重

肥胖

50分

60分

100分

60分

50分

144.0 ～ 144.9

<41.5

41.5 ～ 46.3

46.4 ～ 51.9

52.0 ～ 53.7

>=53.8

145.0 ～ 145.9

<41.8

41.8 ～ 46.7

46.8 ～ 52.6

52.7 ～ 54.5

>=54.6

146.0 ～ 146.9

<42.1

42.1 ～ 47.1

47.2 ～ 53.1

53.2 ～ 55.1

>=55.2

147.0 ～ 147.9

<42.4

42.4 ～ 47.5

47.6 ～ 53.7

53.8 ～ 55.7

>=55.8

148.0 ～ 148.9

<42.6

42.6 ～ 47.9

48.0 ～ 54.2

54.3 ～ 56.3

>=56.4

149.0 ～ 149.9

<42.9

42.9 ～ 48.3

48.4 ～ 54.8

54.9 ～ 56.6

>=56.7

150.0 ～ 150.9

<43.2

43.2 ～ 48.8

48.9 ～ 55.4

55.5 ～ 57.6

>=57.7

151.0 ～ 151.9

<43.5

43.5 ～ 49.2

49.3 ～ 56.0

56.1 ～ 58.2

>=58.3

152.0 ～ 152.9

<43.9

43.9 ～ 49.7

49.8 ～ 56.5

56.6 ～ 58.7

>=58.8

153.0 ～ 153.9

<44.2

44.2 ～ 50.1

50.2 ～ 57.0

57.1 ～ 59.3

>=59.4

154.0 ～ 154.9

<44.7

44.7 ～ 50.6

50.7 ～ 57.5

57.6 ～ 59.8

>=59.9

155.0 ～ 155.9

<45.2

45.2 ～ 51.1

51.2 ～ 58.0

58.1 ～ 60.7

>=60.8

156.0 ～ 156.9

<45.6

45.6 ～ 51.6

51.7 ～ 58.7

58.8 ～ 61.0

>=61.1

157.0 ～ 157.9

<46.1

46.1 ～ 52.1

52.2 ～ 59.2

59.3 ～ 61.5

>=61.6

158.0 ～ 158.9

<46.6

46.6 ～ 52.6

52.7 ～ 59.8

59.9 ～ 62.2

>=62.3

159.0 ～ 159.9

<46.9

46.9 ～ 53.1

53.2 ～ 60.3

60.4 ～ 62.7

>=62.8

160.0 ～ 160.9

<47.4

47.4 ～ 53.6

53.7 ～ 60.9

61.0 ～ 63.4

>=63.5

161.0 ～ 161.9

<48.1

48.1 ～ 54.3

54.4 ～ 61.6

61.7 ～ 64.1

>=64.2

162.0 ～ 162.9

<48.5

48.5 ～ 54.8

54.9 ～ 62.2

62.3 ～ 64.8

>=64.9

163.0 ～ 163.9

<49.0

49.0 ～ 55.3

55.4 ～ 62.8

62.9 ～ 65.3

>=65.4

164.0 ～ 164.9

<49.5

49.5 ～ 55.9

56.0 ～ 63.4

63.5 ～ 65.9

>=66.0

165.0 ～ 165.9

<49.9

49.9 ～ 56.4

56.5 ～ 64.1

64.2 ～ 66.6

>=66.7

166.0 ～ 166.9

<50.4

50.4 ～ 56.9

57.0 ～ 64.6

64.7 ～ 67.0

>=67.1

167.0 ～ 167.9

<50.8

50.8 ～ 57.3

57.4 ～ 65.0

65.1 ～ 67.5

>=67.6

168.0 ～ 168.9

<51.1

51.1 ～ 57.7

57.8 ～ 65.5

65.6 ～ 68.1

>=68.2

169.0 ～ 169.9

<51.6

51.6 ～ 58.2

58.3 ～ 66.0

66.1 ～ 68.6

>=68.7

170.0 ～ 170.9

<52.1

52.1 ～ 58.7

58.8 ～ 66.5

66.6 ～ 69.1

>=69.2

171.0 ～ 171.9

<52.5

52.5 ～ 59.2

59.3 ～ 67.2

67.3 ～ 69.8

>=69.9

172.0 ～ 172.9

<53.0

53.0 ～ 59.8

59.9 ～ 67.8

67.9 ～ 70.4

>=70.5

173.0 ～ 173.9

<53.5

53.5 ～ 60.3

60.4 ～ 68.4

68.5 ～ 71.1

>=71.2

174.0 ～ 174.9

<53.8

53.8 ～ 61.0

61.1 ～ 69.3

69.4 ～ 72.0

>=72.1

175.0 ～ 175.9

<54.5

54.5 ～ 61.5

61.6 ～ 69.9

70.0 ～ 72.7

>=72.8

176.0 ～ 176.9

<55.3

55.3 ～ 62.2

62.3 ～ 70.9

71.0 ～ 73.8

>=73.9

177.0 ～ 177.9

<55.8

55.8 ～ 62.7

62.8 ～ 71.6

71.7 ～ 74.5

>=74.6

178.0 ～ 178.9

<56.2

56.2 ～ 63.3

63.4 ～ 72.3

72.4 ～ 75.3

>=75.4

179.0 ～ 179.9

<56.7

56.7 ～ 63.8

63.9 ～ 72.8

72.9 ～ 75.8

>=75.9

180.0 ～ 180.9

<57.1

57.1 ～ 64.3

64.4 ～ 73.5

73.6 ～ 76.5

>=76.6

181.0 ～ 181.9

<57.7

57.7 ～ 64.9

65.0 ～ 74.2

74.3 ～ 77.3

>=77.4

182.0 ～ 182.9

<58.2

58.2 ～ 65.6

65.7 ～ 74.9

75.0 ～ 77.8

>=77.9

183.0 ～ 183.9

<58.8

58.8 ～ 66.2

66.3 ～ 75.7

75.8 ～ 78.8

>=78.9

184.0 ～ 184.9

<59.3

59.3 ～ 66.8

66.9 ～ 76.3

76.4 ～ 79.4

>=79.5

185.0 ～ 185.9

<59.9

59.9 ～ 67.4

67.5 ～ 77.0

77.1 ～ 80.2

>=80.3

186.0 ～ 186.9

<60.4

60.4 ～ 68.1

68.2 ～ 77.8

77.9 ～ 81.1

>=81.2

187.0 ～ 187.9

<60.9

60.9 ～ 68.7

68.8 ～ 78.6

78.7 ～ 81.9

>=82.0

188.0 ～ 188.9

<61.4

61.4 ～ 69.2

69.3 ～ 79.3

79.4 ～ 82.6

>=82.7

189.0 ～ 189.9

<61.8

61.8 ～ 69.8

69.9 ～ 79.9

80.0 ～ 83.2

>=83.3

190.0 ～ 190.9

<62.4

62.4 ～ 70.4

70.5 ～ 80.5

80.6 ～ 83.6

>=83.7

 

注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

 

表2   大学一年级～四年级女生身高标准体重（体重单位:千克）

身高段（厘米）

营养不良

较低体重

正常体重

超 重

肥胖

50分

60分

100分

60分

50分

140.0 ～ 140.9

<36.5

36.5 ～ 42.4

42.5 ～ 50.6

50.7 ～ 53.3

>=53.4

141.0 ～ 141.9

<36.6

36.6 ～ 42.9

43.0 ～ 51.3

51.4 ～ 54.1

>=54.2

142.0 ～ 142.9

<36.8

36.8 ～ 43.2

43.3 ～ 51.9

52.0 ～ 54.7

>=54.8

143.0 ～ 143.9

<37.0

37.0 ～ 43.5

43.6 ～ 52.3

52.4 ～ 55.2

>=55.3

144.0 ～ 144.9

<37.2

37.2 ～ 43.7

43.8 ～ 52.7

52.8 ～ 55.6

>=55.7

145.0 ～ 145.9

<37.5

37.5 ～ 44.0

44.1 ～ 53.1

53.2 ～ 56.1

>=56.2

146.0 ～ 146.9

<37.9

37.9 ～ 44.4

44.5 ～ 53.7

53.8 ～ 56.7

>=56.8

147.0 ～ 147.9

<38.5

38.5 ～ 45.0

45.1 ～ 54.3

54.4 ～ 57.3

>=57.4

148.0 ～ 148.9

<39.1

39.1 ～ 45.7

45.8 ～ 55.0

55.1 ～ 58.0

>=58.1

149.0 ～ 149.9

<39.5

39.5 ～ 46.2

46.3 ～ 55.6

55.7 ～ 58.7

>=58.8

150.0 ～ 150.9

<39.9

39.9 ～ 46.6

46.7 ～ 56.2

56.3 ～ 59.3

>=59.4

151.0 ～ 151.9

<40.3

40.3 ～ 47.1

47.2 ～ 56.7

56.8 ～ 59.8

>=59.9

152.0 ～ 152.9

<40.8

40.8 ～ 47.6

47.7 ～ 57.4

57.5 ～ 60.5

>=60.6

153.0 ～ 153.9

<41.4

41.4 ～ 48.2

48.3 ～ 57.9

58.0 ～ 61.1

>=61.2

154.0 ～ 154.9

<41.9

41.9 ～ 48.8

48.9 ～ 58.6

58.7 ～ 61.9

>=62.0

155.0 ～ 155.9

<42.3

42.3 ～ 49.1

49.2 ～ 59.1

59.2 ～ 62.4

>=62.5

156.0 ～ 156.9

<42.9

42.9 ～ 49.7

49.8 ～ 59.7

59.8 ～ 63.0

>=63.1

157.0 ～ 157.9

<43.5

43.5 ～ 50.3

50.4 ～ 60.4

60.5 ～ 63.6

>=63.7

158.0 ～ 158.9

<44.0

44.0 ～ 50.8

50.9 ～ 61.2

61.3 ～ 64.5

>=64.6

159.0 ～ 159.9

<44.5

44.5 ～ 51.4

51.5 ～ 61.7

61.8 ～ 65.1

>=65.2

160.0 ～ 160.9

<45.0

45.0 ～ 52.1

52.2 ～ 62.3

62.4 ～ 65.6

>=65.7

161.0 ～ 161.9

<45.4

45.4 ～ 52.5

52.6 ～ 62.8

62.9 ～ 66.2

>=66.3

162.0 ～ 162.9

<45.9

45.9 ～ 53.1

53.2 ～ 63.4

63.5 ～ 66.8

>=66.9

163.0 ～ 163.9

<46.4

46.4 ～ 53.6

53.7 ～ 63.9

64.0 ～ 67.3

>=67.4

164.0 ～ 164.9

<46.8

46.8 ～ 54.2

54.3 ～ 64.5

64.6 ～ 67.9

>=68.0

165.0 ～ 165.9

<47.4

47.4 ～ 54.8

54.9 ～ 65.0

65.1 ～ 68.3

>=68.4

166.0 ～ 166.9

<48.0

48.0 ～ 55.4

55.5 ～ 65.5

65.6 ～ 68.9

>=69.0

167.0 ～ 167.9

<48.5

48.5 ～ 56.0

56.1 ～ 66.2

66.3 ～ 69.5

>=69.6

168.0 ～ 168.9

<49.0

49.0 ～ 56.4

56.5 ～ 66.7

66.8 ～ 70.1

>=70.2

169.0 ～ 169.9

<49.4

49.4 ～ 56.8

56.9 ～ 67.3

67.4 ～ 70.7

>=70.8

170.0 ～ 170.9

<49.9

49.9 ～ 57.3

57.4 ～ 67.9

68.0 ～ 71.4

>=71.5

171.0 ～ 171.9

<50.2

50.2 ～ 57.8

57.9 ～ 68.5

68.6 ～ 72.1

>=72.2

172.0 ～ 172.9

<50.7

50.7 ～ 58.4

58.5 ～ 69.1

69.2 ～ 72.7

>=72.8

173.0 ～ 173.9

<51.0

51.0 ～ 58.8

58.9 ～ 69.6

69.7 ～ 73.1

>=73.2

174.0 ～ 174.9

<51.3

51.3 ～ 59.3

59.4 ～ 70.2

70.3 ～ 73.6

>=73.7

175.0 ～ 175.9

<51.9

51.9 ～ 59.9

60.0 ～ 70.8

70.9 ～ 74.4

>=74.5

176.0 ～ 176.9

<52.4

52.4 ～ 60.4

60.5 ～ 71.5

71.6 ～ 75.1

>=75.2

177.0 ～ 177.9

<52.8

52.8 ～ 61.0

61.1 ～ 72.1

72.2 ～ 75.7

>=75.8

178.0 ～ 178.9

<53.2

53.2 ～ 61.5

61.6 ～ 72.6

72.7 ～ 76.2

>=76.3

179.0 ～ 179.9

<53.6

53.6 ～ 62.0

62.1 ～ 73.2

73.3 ～ 76.7

>=76.8

180.0 ～ 180.9

<54.1

54.1 ～ 62.5

62.6 ～ 73.7

73.8 ～ 77.0

>=77.1

181.0 ～ 181.9

<54.5

54.5 ～ 63.1

63.2 ～ 74.3

74.4 ～ 77.8

>=77.9

182.0 ～ 182.9

<55.1

55.1 ～ 63.8

63.9 ～ 75.0

75.1 ～ 79.4

>=79.5

183.0 ～ 183.9

<55.6

55.6 ～ 64.5

64.6 ～ 75.7

75.8 ～ 80.4

>=80.5

184.0 ～ 184.9

<56.1

56.1 ～ 65.3

65.4 ～ 76.6

76.7 ～ 81.2

>=81.3

185.0 ～ 185.9

<56.8

56.8 ～ 66.1

66.2 ～ 77.5

77.6 ～ 82.4

>=82.5

186.0 ～ 186.9

<57.3

57.3 ～ 66.9

67.0 ～ 78.6

78.7 ～ 83.3

>=83.4

 

注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。

身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。

  

表3    大学男生评分标准

等 级

单项得分

肺活量体重指数

1000米(分.秒

台阶试验

50米跑（秒）

立定跳远（米）

掷实心球（米）

握力体重指数

引体向上(次)

坐位体前屈(厘米)

跳绳（次/1分钟）

篮球运球(秒)

足球运球 (秒)

排球垫球(次)

 

 

优

秀

100

84

3′27〞

82

6.0

2.66

15.7

92

26

23.0

198

8.6

6.3

50

98

83

3′28〞

80

6.1

2.65

15.2

91

25

22.6

193

9.0

6.5

49

96

82

3′31〞

77

6.2

2.63

14.4

90

24

22.0

186

9.6

6.9

46

94

81

3′33〞

74

6.3

2.62

13.6

89

23

21.4

178

10.3

7.3

44

92

80

3′35〞

71

6.4

2.60

12.5

87

22

20.6

168

11.1

7.7

41

90

78

3′39〞

67

6.5

2.58

11.5

86

21

19.8

158

12.0

8.2

38

 

良

好

87

77

3′42〞

65

6.6

2.56

11.3

84

20

18.9

152

12.4

8.5

37

84

75

3′45〞

63

6.8

2.52

10.9

81

19

17.5

144

12.9

8.9

34

81

73

3′49〞

60

7.0

2.48

10.5

79

18

16.2

136

13.5

9.3

32

78

71

3′53〞

57

7.3

2.43

10.0

75

17

14.3

124

14.3

9.9

29

75

68

3′58〞

53

7.5

2.38

9.5

72

16

12.5

113

15.0

10.4

26

 

及

格

72

66

4′05〞

52

7.6

2.35

9.3

70

15

11.3

108

15.6

10.7

25

69

64

4′12〞

51

7.7

2.31

8.9

66

14

9.5

101

16.6

11.2

23

66

61

4′19〞

50

7.8

2.26

8.5

63

13

7.8

94

17.5

11.7

21

63

58

4′26〞

48

8.0

2.20

8.0

59

12

5.4

85

18.8

12.3

18

60

55

4′33〞

46

8.1

2.14

7.5

54

11

3.0

75

20.0

12.9

15

不

及

格

50

54

4′40〞

45

8.2

2.12

7.3

53

9

2.4

71

20.6

13.3

14

40

52

4′47〞

44

8.3

2.09

7.0

51

8

1.4

64

21.6

13.8

12

30

51

4′54〞

43

8.5

2.06

6.7

49

7

0.5

58

22.5

14.3

10

20

49

5′01〞

42

8.6

2.03

6.2

47

6

-0.8

49

23.8

15.0

8

10

47

5′08〞

40

8.8

1.99

5.8

44

5

-2.0

40

25.0

15.7

5

 

表4    大学女生评分标准

等 级

单项得分

肺活量体重指数

800米(分.秒)

台阶试验

50米跑（秒）

立定跳远（米）

掷实心球（米）

握力体重指数

仰卧起坐(次/分钟)

坐位体前屈(厘米)

跳绳（次/1分钟）

篮球运球(秒)

足球运球 (秒)

排球垫球(次)

优

秀

100

70

3′24〞

78

7.2

2.07

8.6

74

52

21.1

190

11.2

7.3

46

98

69

3′27〞

75

7.3

2.06

8.5

73

51

20.8

184

11.5

7.8

44

96

68

3′29〞

72

7.4

2.05

8.4

72

50

20.3

175

12.0

8.6

41

94

67

3′32〞

69

7.5

2.03

8.2

71

49

19.8

166

12.6

9.4

38

92

65

3′35〞

64

7.7

2.01

8.0

69

47

19.2

154

13.3

10.5

34

90

64

3′38〞

60

7.8

1.99

7.8

67

45

18.6

142

14.0

11.5

30

良

好

87

63

3′42〞

59

7.9

1.97

7.7

66

44

17.7

137

14.6

11.9

29

84

61

3′46〞

57

8.0

1.93

7.6

63

43

16.3

130

15.6

12.5

27

81

59

3′50〞

55

8.2

1.89

7.5

61

42

15.0

122

16.5

13.2

25

78

57

3′54〞

52

8.3

1.84

7.4

58

40

13.1

112

17.8

14.0

23

75

54

3′58〞

49

8.5

1.79

7.2

55

38

11.3

102

19.0

14.9

20

及

格

72

53

4′03〞

48

8.6

1.76

7.1

53

37

10.1

98

19.8

15.6

19

69

51

4′08〞

47

8.7

1.72

7.0

50

35

8.3

92

20.9

16.7

17

66

49

4′13〞

46

8.8

1.69

6.8

48

33

6.5

86

22.0

17.8

15

63

46

4′18〞

44

8.9

1.63

6.6

44

31

4.1

78

23.5

19.3

13

60

43

4′23〞

42

9.0

1.58

6.4

40

28

1.7

70

25.0

20.8

10

不

及

格

50

42

4′30〞

41

9.1

1.56

6.2

39

27

1.5

66

25.8

21.2

9

40

41

4′37〞

40

9.3

1.53

6.0

38

26

1.3

59

26.9

21.9

8

30

39

4′44〞

39

9.5

1.50

5.7

36

25

1.0

53

28.0

22.5

7

20

37

4′51〞

38

9.8

1.46

5.4

34

23

0.6

44

29.5

23.4

6

10

35

5′00〞

36

10.0

1.42

5.0

32

21

0.2

35

31.0

24.3

4

 

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