课程名称：排舞              英文名称：Line Dance

课程编码：      学时：30      学分：2      适用范围：在校大学生

撰写人：胡红霞          审核人：

一、课程性质、目的和任务

排舞，作为高度兼容的综合操舞运动载体，一种国际性的健身舞蹈，一种生活时尚，正越来越受现代都市男女老少的青睐。它兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿，集舞蹈、体育、艺术于一体，具有广泛的健身性、娱乐性和大众性。

通过排舞课程教学，使学生掌握一项科学锻炼身体的方法，增强学生的体育意识，养成良好的体育锻炼习惯及终身体育锻炼的意识具有十分重要的意义；同时对于全面推进学生的素质教育，加强同学间的情感交流，培养学生的审美情趣，丰富学生的业余文化生活等都具有积极而深远的意义。

其基本任务是：

1、了解排舞的基础知识及音乐风格，并懂得如何欣赏排舞。

2、通过排舞的基本元素训练，增加身体肌肉的延展性及对脊柱的控制，培养优美的体态和高贵的气质。

3、通过大量的舞蹈动作，锻炼腿部肌肉的力量和控制力，增加腰、腿、胯的灵活性，强化肺功能、消化功能的新陈代谢，消除疲劳。

4、科学掌握排舞运动的健身方法及技能，培养学生对排舞项目的兴趣及终身锻炼的习惯。

二、教学内容及要求

教学内容：

（一）、排舞理论知识简介

1、排舞的起源与发展

2、排舞的特色

3、排舞的特点

4、推广意义

5、排舞竞赛规程

    （二）、排舞舞曲

       第一学期：初中级教程，必学4首，选学2首

必学曲目：1、德克华尔兹

          2、响指牛仔

          3、印度制造

          4、驾起我的帆船

选学曲目：1、激扬青春

          2、国王的舞蹈

第二学期：中高级教程，必学4首，选学3首

必学曲目：1、sorry  sorry

          2、玛丽玛丽

          3、人人都能跳恰恰

          4、摇摆时钟

选学曲目：1、我行我素

          2、北京欢迎你

          3、你是我的世界

教学要求：

1、了解并掌握排舞运动的基础知识及其对人体的健身功能和社会价值。

2、了解并掌握排舞运动竞赛规程，并懂得如何欣赏排舞运动。

3、熟悉排舞的舞步及方向等基本术语，并熟练掌握排舞曲目6-8首。

三、学时分配

序号	教学内容	学时分配	备注
1	排舞理论知识简介	2
2	德克华尔兹	4
3	响指牛仔	4
4	印度制造	8
5	驾起我的帆船	8
6	激扬青春	1
7	国王的舞蹈	1
8	sorry  sorry	4
9	玛丽玛丽	8
10	人人都能跳恰恰	8
11	摇摆时钟	4
12	我行我素	2
13	北京欢迎你	1
14	你是我的世界	1
15	12分钟跑测试	4
16	排舞考试	4

四、推荐教材及参考书

    《大学体育教程》，排舞光盘

五、课程考核